• Ugrás az elsődleges navigációhoz
  • Skip to main content
  • Ugrás a lábléchez

Siketvakok Országos Egyesülete - Elemi Rehabilitációs Központ

  • Bemutatkozás
    • Küldetésünk
    • Munkatársak
    • Szolgáltatási rend
    • Könnyen érthető szolgáltatási rend
    • Galéria
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Szolgáltatások
    • Kliensút
    • A szolgáltatások menete
    • Egyéni órakeret
    • Funkcionális látásvizsgálat
    • Látástréning
    • Funkcionális hallásvizsgálat
    • Hallástréning
    • Alternatív kommunikációs eszközök, módszerek
    • Gépírás
    • Mindennapos tevékenységek tanítása
    • Pszichológiai szolgáltatásaink
    • Tájékozódás és közlekedés tanítás
    • Rehabilitációs felmérés
    • Rehabilitációs intervenció
    • Szociális munkás feladata
    • Tanácsadás intellektuális képességzavarral élők számára
  • Szakmai anyagok
    • Szakembereknek
    • Érintetteknek
  • Linkajánló
  • Támogatás
    • Támogatóink
    • Adományok
    • SZJA 1% felajánlása
  • Partnereink
  • Elérhetőségek
  • English version

A kókusztekercs receptje és konyhai praktikái

Szerző: Horváthné Dunaveczki Leona, ekkor írta: 2026.01.06.

Az elemi rehabilitációban a mindennapos tevékenységek újratanulása sorába tartozik a sütés-főzés is. Célunk olyan receptek közzététele, melyek látássérült/siketvak személyként is könnyen elkészíthetők.
Az alábbi recept és kép Majsai Zsuzsanna, a Siketvakok Országos Egyesülete tagjának sajátja.

kókusztekercs

Hozzávalók (2 tekercshez):

  • 0,5 kg darált háztartási keksz;
  • 4-5 evőkanál cukrozott kakaó;
  • Egy kis csomag kókuszreszelék (ízlés szerint darált dióval is helyettesíthető);
  • 1 l tej;
  • Egy kisüveg rumaroma fele;
  • Egy kevés vaníliás cukor.

A krémhez:

  • Két, 25 dkg-os Rama margarin (fontos, hogy Rama legyen);
  • 8-10 dkg porcukor (vagy édesítő).

Elkészítése:

  1. A darált kekszet, a kakaót, a kókuszt és a rum aromát összeöntjük.
  2. A tejet fokozatosan öntjük hozzá mindaddig, míg egy jól gyúrható tésztát kapunk (olyat, ami nem törik).
  3. A masszát kétfelé osztjuk.
  4. A két, 25 dkg-os margarint külön-külön kikeverjük a cukorral. Mivel elég nehéz kikeverni, rövid időre betehetjük a mikróba a margarint, hogy a cukrot könnyebben el tudjuk keverni benne.
  5. Mindkét margarint a megfelelő mennyiségű cukorral, tehát a fent meghatározott 8-10 dkg felével keverjük ki.
  6. Az előkészített deszkára vastagon kókuszreszeléket/darált diót szórunk.
  7. Alaposan meggyúrjuk rajta a masszát,
  8. aminek a tetejét is jó alaposan megszórjuk kókusszal/dióval, hogy könnyen tudjuk nyújtani, a sodrófára ne ragadjon rá.
  9. Kb. fél centi vastagságúra nyújtjuk ki, majd
  10. rákenjük a cukorral kikevert 25 dkg margarint. Ennél a műveletnél gondosan ügyeljünk arra, hogy nagyon a szélére ne kenjünk krémet. Igyekezzünk egyenletesen elkenni, akár fakanállal, akár késsel, akár a kezünkkel. Ezt követően
  11. óvatosan feltekerjük, közben megszórjuk a deszkán levő kókusszal vagy dióval. Ha feltekertük,
  12. a két üres végét levágjuk úgy, hogy a tekercs két végében már legyen margarin. Ha ezzel elkészültünk,
  13. hosszú fóliadarabot vágunk, majd
  14. azt is megszórjuk kókusszal,
  15. és úgy helyezzük rá a tekercset.
  16. A még deszkán maradt kókusszal/dióval még pluszban megszórjuk a tekercset,
  17. és jó alaposan becsomagoljuk a fóliába. Ezután
  18. berakjuk a hűtőbe.
  19. Ugyanezt a folyamatot csináljuk végig a másik masszadarabbal is.
  20. Egyik délutántól/estétől másnap reggelig/délutánig jó a tekercseknek, ha a hűtőben állnak, hogy a margarinos krém megdermedjen bennük. Ezzel egy nagyon finom, és kevésbé édes desszertet kapunk.

Egy jó tanács: az 1 liter tejből csak annyit használjunk fel, amennyi szükséges, amennyit felvesz a massza! Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Hírcsoport: Érintetteknek, Friss hírek, Mindennapos tevékenység, SegítőknekCímkék: Desszert recept, Konyhai praktikák

Footer

Maradjunk kapcsolatban

  • Facebook
  • YouTube

Impresszum

SIKETVAKOK ORSZÁGOS EGYESÜLETE
ELEMI REHABILITÁCIÓS KÖZPONT

1089 Budapest, Korányi Sándor utca 30.

Adatkezelési tájékoztató

Legfrissebb híreink

  • Áprilisi SMART klubunkon az OOrion alkalmazást teszteltük 2026.06.02.
  • A sajtos-medvehagymás pogácsa receptje és konyhai praktikái 2026.05.28.
  • Hasznos és lényeges információk hangoztak el a Kossuth Rádió egyik műsorában a genetikai eredetű retinabetegségek kapcsán 2026.05.06.

A honlap jogtulajdonosa a Siketvakok Országos Egyesülete · Bizonyos jogok fenntartva · Copyright © 2026
A honlap az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI) és a Slachta Margit Nemzeti Szociálpolitikai Intézet támogatásával működik.

Tájékoztatjuk, hogy a honlapon az alapvető működés biztosításához sütiket használunk.
A honlap használatával Ön hozzájárul, hogy böngészője fogadja a harmadik fél által használt NEM marketing cél sütiket.

A honlapon a minőségi felhasználói élmény érdekében marketing és nem marketing célú (analitikai) sütiket is használunk, amennyiben az [Elfogadom] gomb megnyomásával ehhez Ön hozzájárul.

Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, résznél pedig egyedileg beállíthatja ezek elfogadását.

Siketvakok Országos Egyesülete - Elemi Rehabilitációs Központ
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ahogy a legtöbb honlap az interneten, úgy a mi honlapunk is sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassa. A sütiket az Ön böngészője tárolja, és feladataik közé tartoznak például a honlapunkra való visszatérés felismerése és annak megértése, hogy honlapunk mely részei a legérdekesebbek és leghasznosabbak Önnek.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez, illetve lehetővé tegyük az üzenetküldést a kapcsolatfelvételi oldalon.
Az alábbi sütik kerülnek elhelyezésre:
moove_gdpr_popup
NID